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Monatsarchiv: September 2016

Sep 13

FASZIENFITNESS – TB Rielingshausen

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Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport Start: 22. September 2016 Donnerstag 20.30 – 21.30 Uhr Ort: Gemeindehalle Rielingshausen Steigere und erhalte dir deine VITALITÄT- DYNAMIK-ELASTIZITÄT im Alltag und senke dein Verletzungsrisiko nicht nur im Sport. Regeneriere gezielt einzelne Muskeln und Muskelgruppen. Sag dem chronischen Rückenschmerz ade und lerne Dich dauerhaft zu stabilisieren. Gönn Dir …

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Sep 13

YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene

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Sanftes, regeneratives YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene Geeignet auch für Ältere und Schwangere TB Rielingshausen Kursbeginn: 19. September 2016 Montag 19.30 – 21.00 UHR Ort: Kath. Gemeindehaus Rielingshausen Leitung: Susanne Arnold, Yogalehrerin und -therapeutin Beginne mit YOGA- denn YOGA wirkt! Sich wohlfühlen, fit und vital sein, Stress abbauen durch Bewegung und Entspannung (Meditation) – das …

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